Zelený čaj

6
Kvě
| Rubrika

Čaje, které neprošly procesem oxidace, a jejich list bývá zpravidla zelený. Zpravidla se zelené spařují vodou o teplotě 60-80 °C, je to ale ovšem velmi individuální a záleží přímo na daném čaji.

Přečíst článek

Oolong

27
Dub
| Rubrika

označení pro čaje částečně oxidované, někdy také označované jako modrozelené či polozelené čaje. Liší se mezi sebou hlavně hloubkou oxidace, které bývá mezi 10-90% a podle toho se odvíjí barva listů i chuť čaje samotného.

Přečíst článek

Masáž po tréninku

31
Bře
| Rubrika

Masáže paří mezi běžné regenerační techniky profesionálních sportovců. Je tedy vhodné, aby je využívali i kondiční sportovci? Podívejte se co vám masáž přinese.

Přečíst článek