Sporty

10
Led
| Cvičení

Víte, jaké sporty jsou pro vás vhodné? Tady se to dozvíte.

Přečíst článek

Úchop

7
Led
| Cvičení

Chcete zlepšit svůj úchop? Tady se dozvíte jak.

Přečíst článek

Jak začít žít jinak

22
Lis
| Rubrika

Chcete vědět, jak jsem změnil svůj život? Tady se to dozvíte.

Přečíst článek

Ďáblova tlama

22
Lis
| Rubrika

Horolezectví v Loučné nad Desnou - Ďáblova tlama

Přečíst článek

Ukázka tréninku úchopu

21
Lis
| Cvičení

Příklad toho jak trénuji, když posiluji úchop na balkně.

Přečíst článek